Лекции за бременни

Храна за размисъл – Емоционално хранене

Храна за размисъл е нова рубрика в платформата ни, в която ще говорим за храненето, здравето, добрите навици и как да подхождаме цялостно и осъзнато към тялото и храната си. Как се храним, кога се храним, с какво се храним е ключово поведение, което се отразява на това как изглеждаме, как се чувстваме и колко сме здрави. Но ако беше […]

Виж повече »
Facebook: 1 наум – група за родители,

Съвременно захранване – подходи и идеи

Захранването е важен аспект от грижата за най-малките. Кога, с какво, колко бързо да се заместват млечните хранения и какъв да е редът на заместване са едва една малка част от всички въпроси, които имаме. Науката за храненето, както и медицината проегресират с динамични темпове и е нередно да не сме информирани. По време на срещата ще поговорим за това […]

Виж повече »
Facebook: 1 наум – група за родители,

СПОДЕЛЕНО: за раждането (група за взаимопомощ)

Раждането вече е факт и начинът, по който е протекло не Ви дава да го забравите. Не че някой забрявя раждането си, но тези, които имат травма знаят за какво става въпрос. Имали сте очаквания... И те са се разбили в стената на лоша практика, низ от непредвидени обстоятелства, лошо отношение или нещо друго. Физическата и психичска болка са се […]

Виж повече »
Facebook: 1 наум – група за родители,

Самостоятелно заспиване – откога и как

Самостоятелно заспиване - откога и как? Лекция, в която да поговорим за това откога е възможно, кога има смисъл, какви са предимствата, какви проблеми решава самостоятелното заспиване, какви - не решева, и най-важното - какъв е пътят. През какви стъпки преминава едно обучение, травмиращо ли е за децата, колко време може да отнеме... Въпроси, чиито отговори ще търсим от един […]

Виж повече »
Facebook: 1 наум – група за родители,

Отношения между децата в семейството

Очаквате бебе и не си представяте как сърцето Ви ще побере още някого. Притеснявате се за баткото/каката. Или вече всички тревоги са факт и имате конкретни въпроси за това как да овладявате конфликтите и ревността. Има ли градивни подходи и дали не се оказва, че вместо да градите отношения, подклаждате съперничество. Как да помогнем на децата да се обичат и […]

Виж повече »
Facebook: 1 наум – група за родители,