5 идеи за закуска за мързеливи майки

Не мога да приготвям храната на малкия. Това е. Не го правя добре, не влагам ли любов достатъчно, не знам… Дори закуските ме затрудняват, защото макар да не съм особено способна в кухнята, аз също искам детето ми да се храни добре. Но често не само, че нищо не се получава, а дори става опасно… например като тръгнах да приготвям гхи (за непросветените – това е пречистено масло)… за малко не се залях с гореща мазнина, но да не Ви занимавам.

Та за такива като мен съм събрала 5 лесни, бързи и полезни закуски, в които е трудно да се объркаш. Дори и аз успявам да се справя. Закуските са подходящи за мъници над 1 година.

5 Полезен чийзкейк

Не е точно чийзкейк. Но все пак малките не са яли истински и няма да разберат разликата… скоро.

Необходими продукти:

50 гр. Извара

1 ябълка или круша

2-3 фурми или сушени сливи

1 банан

1 лъжичка масло

Изсипвате всичко в миксера и натискате копчето. Воала!

 

4 Фламбирани фрукти, ала мама

Тук се чудех как да замаскирам мързела си в нещо по-изискано. Защото печени киселици не звучи подобаващо. Иначе избирате сезонно ябълки, круши или тиква и печете. Може и да комбинирате и да влагате любов в аранжировката. Или пък не – проверено е, че и така става. Ако сутрините не са Вашето време от денонощието, тази закуска можете да приготвите от вечерта. Защото приготвянето е много лесно, но изисква поне 30 минути технологично време за печене.

 

3 Мюсли за бебета

В този вариант на здравословното мюсли, за 1+ години, се използва кисело мляко, малко овесени ядки и плодове.

Необходими продукти:

½ кофичка кисело мляко

2 супени лъжици овесени ядки (по-добре е да си купите само някакви овесени ядки и по желание да ги смесите с чиа, киноа или друга модерна, НО и безопасна семка, защото в готовите има ядки, по-едри парчета и добавена захар)

2-3 фурми или 2-3 ягоди, или 1-2 лъжици боровинки/малини и др., според сезона и наличностите Ви

Неудобното тук е, че не е лошо да я приготвите малко по-рано. За да се размекнат овесените ядки. Или може да ги понакиснете преди това. Ако забравите – може и само с плодове.

Иначе… пак познатата купичка – бъркате и давате. Даже не се налага да изчаквате да изстива нещо. И полузаспала да я приготвите тази закуска – се получава.

 

2 Модерна закуска за съвременни деца

Ако простата попара не Ви е по вкуса и искате нещо по-така за малкото си дете, направете му също толкова лесен крем от авокадо, банан и жълтък. Страшно е вкусен. Наистина!

Необходими продукти:

1 банан

½ авокадо

1 жълтък

Смесвате всичко в купичка и разбърквате до получаване на еднородна смес. Може и с миксер. Но така трябва да го миете после. Затова по-добре с вилица.

 

1 Разбира се, номер едно си е класическата попара

Необходими продукти:

2 бр. сухари

Парче обезсолено сирене – около 50 г

Парче масло – колкото чаена лъжица – около 5-8 г

½ лъжица захар (вместо захар може малко плодово пюре, 2-3 фурми или дори без никакво подслаждане)

Слагате всичко в една купичка и заливате с вода или с чай. Изчаквате 3-4 минути или изстудявате. И готово!

Майката на Филип

2019-04-20T00:01:00+00:00април 17th, 2019|
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се СЪГЛАСЯВАТЕ с използваните от нас 'бисквитки'. Настройки Разбрах

Бисквитки за проследяване

Това са бисквитки, които използваме, за да Ви предоставим по-добра услуга. Facebook Pixel, Google Remarketing, Google Analitycs

Други бисквитки

Бисквитки от трети сайтове.