Какво мислите за книгата на Поли Мур и 90-минутната програма, за 90-минутния отрязък от будуване, която е естествена за човешкия организъм? С порастването винаги кратно на 90 мин. Тоест 90-180-270-360. Моля за квалифицирано мнение за точно тази книга. При нас с детето ми работеше безотказно до около годинката. И изцяло се движих по тази програма. Но после просто престанах да обръщам внимание, защото вече настройката беше подадена и детето много добре подаваше сигнали и се справяше чудесно. Отново сега, вече на 2 години, тя има невероятно силни и добре изградени асоциации за заспиване и нещата се случват за около 5 минути за нощен сън и 2 минути за дневен сън. Работили сме доста, просто за книгата ми беше идеята, защото я препоръчвам на много родители, а реално при нас е работила на 100%. При други хора около мен понякога не работи, затова питам.
Книгата е хубава, но идеята за 90-минутния отрязък на будуване за мен е доста странна и не намирам потвърждение на тази идея в практиката си. Когато бебето попада в тези интервали – на 3 месеца например, когато интервалът е точно около 90 минути, на 7-9 месеца, когато интервалът е около 3 часа, това наистина работи. Но във всички останали моменти това по-скоро обърква родителите, защото или е късно, или е рано, особено, когато интервалите са около 2 часа или 4 ч.
Елена Чапалова, консултант по детски сън