Мама

22 02, 2022

Ревнувам сина ми от другите и се чувствам излишна

2022-02-22T12:45:57+02:00февруари 22nd, 2022|Мама, От сърце, Психология, Съвети|

Пост от групата на 1 наум Привет! Блъскам си главата с един казус за ревността към децата, от който изпитвам известно неудобство, затова пускам анонимен пост. Улавям се, че все по-често и изявено ревнувам двегодишния ми син от свекървата ми. Никога не съм била ревнив човек, нито пък съм свръхпротективен родител, дори напротив - нямам против да делегирам отговорности на [...]

16 02, 2022

Бащата не трябва да помага с децата и домакинството.

2022-02-17T20:09:40+02:00февруари 16th, 2022|Мама, Съвети|

Това би значело да прави нещо, което по право не му е отредено. А това не е така. Защото децата, къщата, семейството… те са точно толкова мъжка работа, колкото са и женска. Затова за създаването на едно дете има нужда от двама. За отглеждането му - също. Не може задълженията да се разпределят на: Работа - за бащата, а Всичко [...]

1 02, 2022

Упражнения на Кегел, спорт и плуване по време на бременност и след раждане

2022-02-01T15:33:01+02:00февруари 1st, 2022|Бременност, Мама, Раждане, Съвети|

43:14 Какво да следваме по време на бремеността, за да направим по-лесно възстановяването след раждането? Упражнения за възстановяване след раждане, които не са препоръчителни? Има ли някакви противопоказания за физическо натоварване по време на следродилното възстановяване и след това? 47:30 Кегел упражнения по време не бременност - полезни или противопоказни? 47:44 Кърмене и качване на тегло на кърмачката - какви [...]

1 02, 2022

Какво е важно да знаем за следродилния период и за физическото състояние на майката?

2022-02-01T15:13:46+02:00февруари 1st, 2022|Бременност, Мама, Раждане, Съвети|

0:00 Интро. Следродилен период. Пуерпериум. Връщането на организма към състоянието му преди бремеността - инволуция и регенерация. Промени в психиката - проявеният майчински инстинкт се развива в майчино чувство. След раждането - външни полови органи, влагалище, химен, маточна шийка, матка. Лохии. При какъв вид на лохиите трябва да се консултираме с лекар? Кога са препоръчителните прегледи след раждането, в какви [...]

13 01, 2022

Изгубена и намерена в майчинството

2022-01-13T15:42:50+02:00януари 13th, 2022|Бременност, Мама, От сърце, Съвети|

Ще започна с признание. Обичам да уча и да подреждам знанието в главата си. Обожавам да предполагам как ще се случат нещата в живота ми, а после да наблюдавам как реалността ги променя. Във фантазиите ми почетно място заемаше и майчинството. Преди да стана майка все си представях, че мои приятелки първо ще имат деца, а после аз ще почерпя [...]

20 12, 2021

6 месеца след раждането все още имам крампове в коремната област

2021-12-20T20:42:47+02:00декември 20th, 2021|Мама, Съвети|

Пост от групата на 1 наум: Здравейте! Родих пред година и два месеца. Oколо 6-я месец след раждането, когато започнах да тренирам по-активно, се случи за първи път да получа мускулни крампи в коремните мускули, такива, каквито ми се е случвало да имам понякога преди раждането на пръсеца в продължение на 1-2 минути. След това се е случвало още два-три [...]

Go to Top