Правилно хранене – основи и съвети

Зарежда Събития

Хранененето е сред най-важните аспекти от живота и здравето на един човек. Науката за храненето, така както и всяка друга сфера, се развива постоянно и сега имаме повече информация за правилната формула, която ще допринесе за здравето ни. Стига да я знаем и да я спазваме.

Какво трябва да включва едно седмично меню, за да бъде здравословно и достатъчно разнообразно?
Как правилно да съчетаваме храните, за да бъде едно хранене пълноценно?
Конкретни съвети за здравословни и пълноценни закуски, обеди и вечери.

Лектор: Пламена Антонова, инструктор по хране в детска кухня „Ян Бибиян“

Вход: свободен, с предварителна регистрация

Регистрирай се

Присъедини се към 192 вече регистрирани

Политика за поверителност
Loading gif

Срещата ще се проведе онлайн, едновременно в:

  • YouTube канала на 1 наум: //www.youtube.com/channel/UCWlu28daicdIzpcoNos9nbQ
  • Затворената група във Facebook: //www.facebook.com/groups/1953328161432249/
  • Страницата на 1 наум във Facebook: //www.facebook.com/1-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BC-527735754409014/

Трбява да бъдете на 1 от трите места в посочените ден и час.

 

Go to Top