Пост от групата на 1 наум
Дълъг и хаотичен пост. Моля за опит, споделяне, подкрепа или просто блага дума. Имаме страхотно момиченце на 1г.4м, вече започваща да ходи стабилно. Аз на своя глава се чувствам от толкова време недоспала, уморена и всичката нетърпимост, която водят след себе си. Постоянно се стремя едва ли не да съм перфектна като майка, обаче нещо ми убягват нещата. Кърмя все още, поради което още спим заедно нощно време. Всичко беше мило и сладко,обаче вече от доста време не е. Цялата наслада се изпари в един момент, противно ми е кърменето, противно ми е спането с нея (ако може да се нарече спане такова нещо). Постоянно се чувствам гневна, и хич не се харесвам такава. В моментите, когато не спи добре и нощем и денем, тогава съм постоянно с гневното настроение. В момента, в който ми отпусне повече сън, и зареждам спокойствието в мен. Почвам да се обвинявам в много неща, трябваше ли да кърмя толкова дълго, защо допуснах да спим заедно и тн. и тн. И най ми харесва като излезе и някой доброжелател около мен и каже, че така съм я научила, и започвам да си хапя косите. Знам, че трябва да започна процес по отбиване (кърмим се нощно време основно, рядко преди обеден сън, защото не пие и кой знае колко вода, че и на ръце вече много е тегаво, да преместя в друга стая, да махаме биберони в последствие и все такива неща “грешни”. Опитвам се да подредя нещата в главата си, кое как имам горе долу идея (приемам и съвети), обаче от пуста умора, не мога да се захвана със целия този процес. Приемам съвети и трикове по всички въпроси. Знам, първо дете е и съм оплескала донякъде нещата. Сега започват и нейните настроения все повече и трябва някак да имам нужното търпение. Не се харесвам такава гневна отвътре постоянно. Нямаме баби наблизо. И друго да попитам, има ли някаква истиност в това,че след отбиване детето започва да спи повече и по цели нощи, както и по-добре да се храни? Благодаря на изчелите словоизлиянията ми!
_____________________________________________________________________________________
Здравейте! Преди всичко ще започна с това, че не сте допуснали грешки. Грешка може да се вкалифицира нещо, което носи пагубно влияние върху детето, а кърменето и гушкането не е сред тях. Проблемът в тези ситуации са границите и ние всички се оплитаме понякога в тях. Сега ще пиша малко и от личен опит (Криси), както и от дълги наблюдения и споделяние в групата ни. Все пак всички тук сме родители и се сблъскваме с едни и същи трудности в различните етапи на развитие. И затова сме тук, за да си помагаме. На първо място е добре да поработите с асоциациите. Знам колко Ви е трудно. Знам, че сте изморена, отчаяна за малко почивка, на ръба на силите си. Но, за да изместите кърменето от главния и дори единствен механизъм за успокоение и приспиване, то трябва да вложите още малко усилия. Уверявам Ви, че си струва. Моята дъщеря беше точно на тази възраст, когато се борех със същите чувства, които споделяте и Вие. Започнете по време на кърмене за приспиване / успокоение да правите нещо не толкова трудно, но такова, което ще може всеки да прави вместо Вас – погалване, потупване, песничка, приказка. Идеята на заместването на асоциации е да се насложат върху силната по-слаби такива и постепенни да се обезвреди силната. По този начин запазвате кърменето и добавяте допълнителни методи за успокоение. Кога и как ще приключи кърменето наистина не трябва да се решава от други проблеми, защото след това ще Ви нападне изяждащото “ами, ако бях изчакала”. Вижте повече за заместването на асоциации тук: https://1naum.com/asociacii-za-sun-2/
За да преминете към по-самостоятелно заспиване и спане, е редно да дадете на детето методи, които да му помагат и да му действат успокояващо. Дали ще продължите след това с кърменето е решение, което трябва да дойде от Вас двете като двойка майка и дете. Не е редно никой да Ви накланя към едното или другото. И изключете сравненията. Те не Ви помагат. Вие и детето Ви сте уникални и само Вие можете да изразите истинските си желания. Имаме наистина много хубаво видео за края на кърменето с Ивелина Петкова, което е добре да гледате, дори и краят да не е близо: https://1naum.com/kraqt-na-kurmeneto/
Знаете, че нашите консултанти подкрепят кърменето колкото може по-дълго, затова и лекцията е изключително деликатна с много полезни идеи за преодоляване на трудностите по пътя като например тази фаза, в която сте Вие в момента. Вероятно са започнали тръшканията, трудните последни кътници, бурните емоции, големите нови умения, рефлектирането на всичко това върху съня. Ако можете да поставите допълнителни помощници на съня, вярвам че кърменето може да продължи, ако Вие го искате. За биберона също имаме доста информация, но за момента може да почакате с него, докато установите работещи практики за приспиването. Силно Ви съветваме да лягате през деня с детето. Дори и да е само за 1 час, това може да се отрази много положително на настроенията Ви. Нормално е с натрупаната умора да се натрупва и гняв. Опитайте се да почивате повече и да си взимате малко време за Вас. Вечер може ли таткото да поема, а Вие да се отделяте нацяло от дома? Идеята е да рестартирвате по начин, който Ви допада, защото, ако сте по цял ден във фаза на изтощение, няма как нещата да се подобряват, а само ще буксуват и ще Ви става още по-тегаво. Всички знаем какво е и затова се опитваме едни на други да си напомняме, че родителите сме много важни. Без нашето спокойствие почти нищо не върви и не сме егоисти, ако взимаме време за себе си. Важно е. Нужно е. Посвещавали сме много теми на това. Например тази: https://1naum.com/maiki-pred-burnout/
Затрупах Ви с лекции, дано да можете да ги изгледате, но не на последно място е и нещо за границите: https://1naum.com/vuprosi-za-granicite/
Защото от там тръгва всичко. Ако умеем ефективно да очертаваме нещата за нас и за детето, няма да има нужда да жертваме нещо безценно с отчаяна надежда нещата да се променят. Промяната идва от друго място. Желаем Ви успех и ще се радваме да обсъдим въпроси, ако изникнат такива!
Кристина Бомбева от 1 наум