Ще помоля мнение от консултант по детски сън и от мами с сходния проблем.
Мами, как приспивате бебета, които не показват признаци за умора? И които трудно заспиват, освен ако не са преуморени.
Знам, че нужно да следим времето за будуване и аз го следя. Но при нас е сложно. Винаги започвам да го приспивам малко по рано, когато е спокойно, но дълго не може да заспи и става нервно, плаче.
И само когато се наплаче заспива от преумора 😭 и това всеки път отнема по няколко часа.
P.S. На 2 мес сме.
Здравейте, ако Ви е трудно да разпознаете признаците на умора може да следите интервалите на будуване. Когато детето е готово за сън е по-отпуснато, търси да суче или залъгалка, забавя движенията си. Ако слагате детето по-рано за сън също не е добър вариант, защото детето няма да е достатъчно изморено и ще е много неспокойно при заспиването. Опитайте се да спазвате интервалите на будност и 5-10мин преди дрямката да успокоите детето – да го гушнете, да го разходите, нахраните. Тези действия помагат на нервната система на детето да забави темпото и да заспи по-лесно! Пожелавам Ви успех!
Ива Петкова, консултант по сън