Важно е да следим следните показатели, за да може да се прецени правилно дали си имаме работа с настинка (хрема) или грип:
Продължителност
Цвят на секретите
Гърло
Фебрилитет
Контакт с остро заразно болни
Кръвна картина

Хремата започва с чист прозрачен секрет, който с развитието на настинката преминава в по-плътен и променя цвета си на жълт и след това на зелен. Има изразени симптоми: кихане, запушен нос, зачервено гърло, кашляне. Симптомите се развиват в рамките на 1-2 дни и отшумява за 2-3 дни, но понякога могат да продължат и седмица – две.

При грипа имаме внезапно начало, много силна отпадналост, повишена температура, мускулни болки, изпотяване, суха кашлица, кихане и др.  Симптомите се развиват за няколко дни след заразяването, а възстановяването продължава около седмица, като чувството за умора и итпадналост понякога продължават и повече.

При хремата е допустимо родителите сами да предприемат мерки за овладяване на симптомите, като ако те се задълбочават, трябва да се потърси компетентно мнение, докато при грип е наложителна незабавна консултация с лекар.

Откъс от практикума „Детско здраве“, воден от д-р В. Бърнева