Пост от групата на 1 наум
Моля, дайте ми съвет как да накарам синът си на 1 г и 2 м да заспива самостоятелно денем и нощем? Пробвах с метода на Фърбър – не се получиха нещата, реве като истерик и после още 1 час го приспивам на ръце. Сънят е мит, както през деня така и през нощта. Пробвах да лежа на нашето легло, а той в кошарата да ме вижда че съм там и да заспи спокойно – пак не става и пак стигаме до приспиването на ръце. Просто е някакъв кошмар. Усещам как вече съм много изнервена от цялата тази ситуация и повишавам тон, както на детето си, така и на мъжа си, а не искам, но просто вече нервите ми не издържат. На обед спи по 30-40 мин – не иска и не иска повече. Вечер ляга в 9 и в 3 е пак буден, приспиваме се по 2-3 часа заспива чак към 5:30 – 6:00 и после става в 8. Моля помогнете! Не издържам!
Отговор от Ивелина Петкова – консултант по детски сън, бебеносене, кърмене и още много.
Здравейте, знам, че Ви е много трудно и Ви съчувствам. Първо се опитайте да стабилизирате режима на детето и да спи на обяд поне час и половина – два, за да не се преуморява, дори и да се налага да удължавате дрямката с люшкане в началото. Като започнете да работите по приспиването и детето да заспива малко по-самостоятелно нещата ще се подобрят. Опитайте, докато люшкате детето, да намалите люшкането и да приспивате детето все по-статично, може с потупване по дупето, но с по-малко движение. Като започне да се унася го оставете внимателно в леглото и го успокоявайте там с гушкане, леко залюляване на матрака, потупване, галене. Ако се разтрои го гушнете на ръце и го потворете, колкото пъти е нужно, за да заспи детето в леглото. С всеки ден все по-лесно ще заспива там, но си трябва време и постоянство. Създайте и добра рутина преди сън – спокойни игри, масаж, четене на книжки в хола, преди да влезете в спалнята. Това ще помогне на детето да се опусне и ще заспи по-лесно. Успех!