Храненето – любима тема за всички. И по-точно: как да накарам детето да се храни здравословно?
Със сигурност екраните не са отговорът. Времето пред екраните трябва да се ограничава. А не да се превръщат в хранилки.
Ядене с таблет? Здравословно? Не мислА!
Ето една случка: На море сме… Хора от близо и далеч… българи, чужденци… пъстра палитра от езици и обичай. Общото – децата и проблемите около тях. От едногодишни до 6-7-8-годишни деца не искат да ядат, а родителите ги принуждават с разни методи. Тишина настъпва само в момента, когато се вадят таблетите, пускат се филмчета, които отвличат вниманието на децата, а през това време им се бутат вилици в устата.
Това не е здравословно. Дори храната да е най-био, еко, супер, дупер полезната. Приета така, все едно не е влязла. Така детето няма представа нито какво яде, нито колко. Това е най-краткият път то да загуби връзка със собственото си тяло: да спре да знае кое му харесва и най-вече кога е гладно и кога е вече сито. От тук следват проблеми с теглото, хранителните разстройства и т.н.
Помнете! Няма дете, което да е умряло от глад при наличие на храна. И не взимайте бързи решения и бърза храна. Така само отлагате за по-късно. Когато, обаче, проблемите ще са далеч по-големи.
Майката на Филип, която също се бори с хляба,
солетките и вредните навици, които дебнат отвсякъде