0:00 Интро. Лектор: Ивелина Петкова, ерготерапевт, консултант по сън, кърмене, бебеносене и ранно детско развитие.
1:32 Режим – за кого е важен? За детето или за майката? Какви са разликите между сегашния начин на живот и този преди 30-40 години?
4:04 Новородени бебета – хранене, сън, приоритети. Будуване. Приспиване и успокояване. Новото повиване.
11:14 Бебе на 35 дни на АМ – може ли да се премахне нощното хранене? Нощните паузи. Нощното хранене за новородените бебета. Повръщането и рефлуксът. Биберон-залъгалка.
19:00 Бебето между 3 и 6 месеца. Режим и брой дремки. Отпадане на дрямка.
25:50 Дете на 3+. Прави само 30-минутни дремки през деня и така дневният сън е само час и половина. През нощта има само 1 събуждане. Кога трябва да е последната дрямка преди нощния сън?
28:28 Бебе на 4 месеца започна да заспива само на гърда. Трудно се успокоява и е дооста активно. Интервалите на будност са около час и 40 минути. Има 4-5 дневни дремки. Как да осигурим спокойно заспиване за следващите месеци? Не ползва залъгалка. Нощните хранения също се увеличиха от 2 на 4.
34:05 Периодът около шести-седми месец.
36:55 Бебе на 9 месеца с 2 дневни дремки на 3 часа по час и половина. Спи спокойно през деня и е спокоен. Проблемът е вечер – заспива в 20/00 часа и се буди към 12 полунощ. След това започва да се буди на всеки час.
39:52 Бебе на 7+. Храни се на поискване и има между 10 и 12 кърмения за денонощие. Отскоро започнах захранване. През деня има 3 дремки като се стремя последната да приключи преди 17/30 часа. До скоро отказваше биберон-залъгалка и беше трудно да се отделя след като заспи. Сега успях да я въведа и вече е по-спокойна, когато се отделям от нея. Притеснява ме дали не прави много дълги дремки.
44:27 Бебе на 7 месеца в период на зъбоникнене. Трудно се успокоява за приспиване. Практикуваме самостоятелно заспиване от самото раждане без проблем. Преди заспиваше за 10-15 минути. В момента стига до час въртене преди да се измори и заспи. Не плаче, не мрънка, просто е активна. Спи спокойно от 20/30 7-8 сутринта. През деня е с 3 дремки катот има поне една дълга – сумарно около 4 часа. Как да разбера дали има нужда от повече време за бодърстване?
53:35 Бебе на 10 месеца е на АМ. Храненията през нощта, дори и през деня, са по-малки като количество. Как да насърча по-големи количества с по-големи интервали, за да предпазим зъбките?
57:30 Момиче на 1 година плаче по време на заспиване. През деня заспива в раница, а вечер на гърда. Има 2 дремки по час и половина. Интервалите са около 3.5 – 4 часа.
1:00:40 Бебе на 9 месеца. Прави 2 дневни дремки общо около 3 часа. През нощта се буди по 1 път за хранене. Вече все по-често се случва да не се буди през нощта. Проблемът е, че първият интервал на будуване е много кратък – максимум 2 часа. Съответно последният интервал е над 4 часа и накрая на деня е доста изморена. Въпреки това заспива самостоятелно. Проблем ли е този кратък интервал?
1:03:10 Преходите и отпаданото на дремки.
1:09:28 Момче на 1 година и 3 месеца. На 1 дрямка е. Понякога спи по-малко от 2 часа. На обяд спи само на гърда. Ако се отдръпна от него, се събужда на момента. Събужда се около 8. Нощно време търси гърда на всеки час.
1:15:43 Дете на 3 години от скоро ходи на градина. На обед спи по 2 часа и половина. Опитах да скъся интервала, но не се получава. Много е енергичен и вечер е невъзможно да заспи предо 10 – 11.