0:00 Интро. Гост: Елена Чапалова, лекар и консултант по детски сън, основател на “Нани, нани бебе” и обучител на консултанти. Какво е нормално да се случва в началото с родителя, след като бебето се появи? Какви очаквания да имаме за съня на бебето? Каква е реалността? Преумората при новородените. Какво е нормално да усеща майката?
21:15 Чести нощни будения. Кога те са нормални? Растежни скокове. Какво нарушава съня на бебето? Кога трябва да потърсим помощ, ако бебето се буди често и се приспива трудно?
43:15 Самостоятелно заспиване.
57:33 Асоциациите.
1:03:00 Ранното сутрешно събуждане.
1:05:30 Сънят на близнаците.
1:08:45 Плачът като асоциация.
1:10:30 Сънят при по-големите деца. Съвместен сън – до кога? Как да разберем, че сме на прав път по отношение на съня на детето и динамиката в семейството?