Отговор на следния въпрос може да чуете в съответната минута:
Трябва ли да удължавам съня на бебе на 6 месеца
3:30 Синът ми е на 6 месеца, изцяло на АМ. Ляга в 9 вечерта, буди се в 4-4:40 за хранене, после заспива, но така заспива, че цялата работа е до 6-6:30, когато започва да си плюе бибата и съответно се обръща по корем в опит да си я стигне. Като не успее почва да пищи. Та аз ставам през 10 мин да го обръщам и да давам пак биба. Пробвах да го взема при мен и ситуацията е същата + бонус ритници. През деня има 3 дремки, като рядко будува повече от 3-3:30 часа. За денонощие 5 хранения по 200 мл. Та чуденката ми е: той в 6 вече се е наспал и има нужда да става ли? Всеки съвет как да му удължа съня поне до 7 ще ми е от полза. Благодаря!
Бебето ми се буди около 4 сутринта за мляко и нервничи
6:00 Здравейте, има ли някакъв метод да изместим сутрешното мляко в по-късен час? Синът ми е на 8 месеца и всяка сутрин се буди в 4:30-5 за мляко. Започва да се буди от 3, като окончателно към 4:30 е изнервен и докато не дам млякото не заспива. До тогава си спи спокойно, но след това започва да се върти и да нервничи. Нямаше нощно хранене до 5тия месец. След като започна сагата със зъбите го върна. Сега е спокоен през деня, спи си и през нощта, но това с млякото си остана.
Бебето ми на 8 месеца се буди на 1 – 2 часа
8:10 Здравейте! Бебе на 8м от преди месец започна да се събужда на 1-2 часа. Никога не е спало цяла вечер, но ги намали за около седмица само на 1-2 събуждания. Зъби няма, няма и никакви наченки. Как да удължа нощния сън? Захранено от 6м, все още кърмя, да въведа ли сериозна вечеря, понеже съм пробвала 1-2 пъти и положението е пак същото.
4-годишно дете не иска да спи и не можем да го приспим
10:22 Имам много енергично 4 годишно момче. Винаги е било много трудно приспиването му, още от бебе. Свръхактивен мозък, все нещо иска да види, мисли, анализира, припомня си. Не може да се отпусне и да заспи, колкото и да му се спи, което с възрастта не се промени особено. Визирам дневния сън, защото вечер е бързо и лесно. Знам, че много деца между 3-6год отказват дневния сън и нямаше да е проблем, ако реално на него не му се спи много, а се инати и не иска. Видимо е много изморен, понякога едва гледа и говори като пиян, но не иска да спи, става много раздразнителен, свръхактивен, нервен и несговорчив. Опитите да го приспим траят по 2ч и повече и ако просто искаме да лежи и да не става от леглото (с родителско присъсътвие) пищи, изпада в истерия, просто е ужасно. Дори да минем през по-мек етап с приказка, гушкане, пак се стига до “Няма да спя, не ми се спи” инати се и изпада в истеричен рев накрая. Когато успеем някак след много взаимни мъки, спи минимум 2ч, което доказва, че има нужда от сън. Ние настояваме, защото, когато стане системно, това го прави наистина с неконтролируемо поведение, нервен, крив и несговорчив трайно. Това лято беше в сборна група в градината и досегът с по-големи деца, които нямат нужда вече от сън следобяд влоши още повече нещата. Разказва ни как си лежат и си говорят, а ако дойдат госпожите се правят на заспали. Съответно като му се натрупа умора уикендите стават кошмарни за всички ни. Има си изграден режим на нощен сън 21/21.30-6.30/7ч, не гледа телевизия, особено преди сън, не яде сладки възбуждащи храни, които също да се отразявят. Ние сме адски изморени и отчаяни вече, не е нормално да е тази безумна борба и нерви с този сън, но колкото й да ни тежи, мъчим го, защото става по-зле, ако не спи.
Не можем да приспим бебе на 4 месеца
16:40 При нас май започна регресията в съня между 3-4 месец. Бебе на 3+++. Как се справяте със ситуацията. Сега ли трябва да приобщя към добри навици за сън, самостоятелно заспиване в собственото легло и дълга дрямка през деня. Гушкам ли я, мога ли да я оставя да спи при нас или не е желателна практика, или да я оставя да се успокои и ще заспи сама. На кръстопът съм. Кърмена на поискване е.
Досега сънят беше:
Става сутрин 8:00 – 8:30
Дрямка 1 – около 10:00, продължителност 30мин
Дрямка 2 – около 12-12:30 продължителност 30мин
Дрямка 3- около 14:30-15 продължителност 2ч и 30 (но само ако я приспа в количката вкъщи под строго наблюдение иначе ще е пак 30мин)
Понякога Дрямка 2 и 3 са разменени
Дрямка 4 – около 18:30 – 19:00 продължителност 30 мин
Слагане за нощен сън около 21:00 часа. Става 2 3 пъти за кърмене нощем. И спеше сравнително добре. Да отбележа почти винаги преспиване на ръце или гърда. Сега вече и това е трудно. Рита, мята се, буди се от всичко, само до мен може да спи и то пак неспокойно. През деня приспиванията са вече с рев.
Синът ми е почти на 2 години и заспива само с мен – искам да заспива сам
20:20 Синът ми заспива само с моя помощ, което след рутина на слагане за сън, отиваме в неговата стая и легло и се почва подскачане, недоволство от това, че ще спи, което знам че е нормално, особено на неговата възраст – 1.9г, но след активен ден с него много често ми изчерпва търпението. Задължително държи ръката ми през решетката на кошарата, докато аз лежа долу, а той се върти, вдига крака, рецитира си, пее и т.н. Искам да го отуча да разчита на мен за заспиване, защото есента ще тръгва на ясла. Също така ми се иска тези 30 мин да използваме да четем по-дълго книжки, вместо да го връщам да легне на леглото и да спре да подскача. Уви, изляза ли, изпада в истерия и плаче до час с драма и даже повръща от плач, но стигам само до опцията cry out, защото влизане на интервали той се дразни.
Детето ми на 10 месеца се буди често
23:50 Нашето момче е на 10 + и още няма подобрение в нощния сън. Буди се на всеки час, час и половина. Буквално след 1 през нощта ставаме цяла нощ, или за вода и беберон или за подрусване на ръце. Като цяло през деня си спи на всеки 2, до 3 часа и спи по час, два. Дали е заради това? Кога се очаква някакво подобрение? Или, мога ли нещо да направя, за да коригирам тези будения?
Дете на 1 година и 8 месеца заспива само на гърда, а ни предстои ясла
25:20 Здравейте! Детето ми е на 1.8 г. Заспива само на гърда, като кърменето се използва само за приспиване, така е от много отдавна. Получи се това да е начинът му за заспиване, тъй като имаше изключително трудни моменти с приспиването, а кърменето единствено помагаше. Никой не искаше да ми помогне да го приспивам, въпреки многото молби, така че до този момент си остана с кърменето. Отдавна следя прозорците за сън и будуване и винаги държа да се спазват. Често се налага както по време на обедния, така и на нощния сън, след като е заспал да се събужда и да се налага да го приспивам. Това е разбираемо заради силната асоциация за сън. Въпросът ми не е как да го отуча, понеже ми е ясно, че ще стане много трудно с изключително много рев и мъка. Вече съм пробвала – в продължение на няколко месеца и не се получи напълно, затова се отказах. Искам да разбера дали има деца, които сами са се отказали от този начин за записване и на каква възраст. Предстои ни тръгване на ясла и ужасно много се притеснявам, че няма да може да спи там и ще се стигне до хронична преумора.
Детето ми е на 10 месеца и половина и се буди често вечер и се успокоява само на ръце, или в нашето легло
29:00 Имам дете на 10++ месеца, което от ден първи си спи само в леглото в самостоятелна стая. Когато беше на месец и нещо сама отказа нощните хранения /на АМ е/ и от тогава спи по цяла нощ без да се буди, Избиха й вече 8 зъба през което време също не се е будила нощем. И всичко това беше до края на осмия месец. От тогава изведнъж започна да се буди по няколко пъти нощем, при което като я взема на ръце заспива веднага, но като тръгна да я слалам в леглото й се събужда и почва отново да плаче. Трябва да я държа дълго време на ръце, за да не се събуди като я оставям в леглото. Понеже не мога да я държа по толкова време на ръце я взимам при нас в леглото, като тя не се буди в нашето легло и като минат 20-40 мин. я местя отново в нейното легло. Моля за съвет какво да направя, за да започне детето отново да спи по цяла нощ. Споделям информация за целия режим на сън:
- Ставане между 7-8 часа. Мляко, будуване.
- Първа дрямка около 9:30 часа, която трае 30-40 мин. – заспива на ръце. Винаги е много енергична и никога не ляга сама, а по-скоро се превъзбужда. Дори когато заспива в количката първо реве преди да се успокои и заспи.
- Втора Дрямка около 12:30-13:30 часа /понякога я пропуска/, трае около 30-40 мин. Будуване.
- Трета дрямка след 17 часа, отново 30-40 мин. Ако е пропуснала врората дрямка, заспива по-рано, към 15 часа и спи 1:30- 2 часа. Будуване
- Заспива между 20:30-21:30 часа. Пие мляко и следва приспиване. Тук идва и другия проблем. Вече не иска да я оставяме полубудна в леглото, а трябва да е дълбоко заспала на ръце. Ако я оставя в нейното легло се събужда, но ако я оставя сама на спалнята не се събужда, продължава да си спи и после я местим. И новото е, че не иска вече да я приспива баща й /до преди няколко седмици само той я приспиваше вечер/, заспива само при мен.
Бебе на 3 месеца се събужда често вечер и трудно заспива
33:00 Бебето ми сега става на 3м. Дневният й сън е на дремки от по 30мин през 1,5ч като около обяд има една по-голяма от около 1,5-2,5ч. Събират се 10-11ч нощен сън и около 5ч дневен сън. Докога това е ок и кога се очаква сливане на тези малки дрямки? Дневните дремки се случват в количка/слинг, ако сме навън, а вкъщи са в чувал за повиване, бял шум и биберон на леглото. Вечер приспиването е с кърмене. Исках да вкарам различни начини и асоциации, но от два дни отказва биберон и упорито плаче за гърда, не за да яде,а с цел успокоение за сън. Също така вечер ,след като е заспала и я сложа в леглото преди, и да се поразбуди, се самоуспокояваше, а сега докато пак не я взема и не дам гърда е драма. Аз нямам проблем с ношното хранене, мъничка е и си има нужда да хапва често още, но едно е да си хапне за 10мин, да я сложа спяща и да спим и двете, друго да се буди, пак да я доприспивам и така да свикне. Имам лош опит с брат й, който от 4мес до 14мес се будеше по 3-8пъти на нощ, за да суче за комфорт и искам да го избегна сега. Нощната й пауза е около 4-5ч,след това си е през 2ч. Как и кога да разбера,че гладът вече не е глад, а сученето става единствена асоциация за сън и как да й помогна да се самоуспокои,ако се разбуди, а не да търси непременно гърда?
Бебе на 7 месеца се буди на 2 часа вечер
37:00 Здравейте! Имам бебе на 7 м., изключително кърмено, захранено, което от 5-6 дни само през нощта суче на всеки два часа, а преди това се случваше 2 до 3 пъти нощем. Заспива между 19:30 и 20:30 и сутрин се събужда между 7:30 и 8:30. Моля за коментар – това период ли е, аз ли бъркам нещо и как да се върнем на стария режим (2-3 нощни хранения). Спи трайно 2 дремки от 6-ия месец като сама реши да не прави 3-та дрямка. Благодаря предварително!
Дете на 1 година мина на 1 дрямка и заспива късно
39:50 Детето ми е на година и почти четири месеца. На 1г и 1м мина на една дрямка. Сутрин става между 8 и 9 ч, будува 4-4,5 часа, рядко повече, после спи около 2 часа, следва бодърстване около 6,5-7 часа и заспиване за вечерен сън. Въпреки че второто бодърстване е по-дълго, не виждам да се претоварва повече. Пробвала съм да увелича часовете преди дрямката, но тези след нея не се променят и затова си карам по този начин. Единственото нещо, което ме притеснява е, че заспива около 22 ч, което за лятото беше ок, но вече ми се струва късно. Трябва ли да променя нещо в режима?
Бебето ми на 8 месеца заспива само на гърда – как да променя тази асоциация?
41:30 Здравейте, бебето ми е на 8 месеца, изцяло кърмено и почти от новородено спи при мен на спалнята, поради многобройни събуждания за сучене. Така няма рев през нощта и всички спят. Заспиването на гърда му е много силна асоциация.Преди се лъжеше с биберон, сега тотално го плюе. Тази залепеност за мен вече много ме изморява – никой не може да го приспива, аз от 5-6 месеца “спя”в една поза, не мърдайки и като че ли се отразява и на поведението му в будно състояние – когато някой иска да го вземе от мен, той се вкопчва и не иска да се пусне. Приспиванията през деня са в количката навън или на ръце с някакъв ритъм или докато суче… Има ли начин без много драма и сълзи да премахна тази асоциация?
Детето виси на гърда (суче) цяла нощ
43:30 Синът ми е на 1,9 г. и спи в самостоятелна стая от около 11 месечен. Има си легло без прегради и спи там за целия дневен сън и за част от нощния. Винаги заспива в неговата стая, но има навика към 4 ч. през нощта да идва в спалнята и да го кърмя и така остава да спи при нас до сутринта. Това има плюса, че така се буди по-късно сутрин, от колкото ако си спи в неговата стая, но като спи при нас моят сън наистина е сериозно компрометиран, защото иска постоянно да е с гърда в устата и тялото ми не си почива. Сутрин ставам изключително схваната и неотпочинала и с болки. Отделно се притеснявам този навик как ще отпадне с времето и докога ще спим трима. Аз нямам намерение скоро да го отбивам и нямам проблем да ставам да го кърмя в леглото му и да се връщам да спя.
Заспива в 22ч и става около 9 сутринта. А следобед около 14 до 15:30ч.
2) На обяд спи по час и половина, което също знам, че е под нормата. Как бих могла да удължа следобедния сън? Той ходи на полу-дневна ясла до 13ч без спане.
3) Заспива с гърда все още, би могъл и без, но само, ако аз не съм вкъщи или в изключително редки случаи. Как да почна да го отучвам от заспиване на гърда?
Бебе на 3 месеца има кратки дремки и се буди често вечер
49:40 Бебето ми е на 3 месеца, основно на кърма с 1 дохранване вечер. Бебето е 6.100 и е нормално развито за възрастта си. През деня има 1 дълъг сън около 2 часа. Въпросът ми е при дрямка под 30 минути трябва ли да се правят опити за доприспиване? Също преди спеше непробудно от 11 вечерта до 5 сутринта. Напоследък започна да се събужда много често, но не винаги е гладен. Как да се върнем към стария режим, в който спеше цяла нощ и как да съм сигурна дали е гладно или просто търси гърда за успокоение?
Как да минем само на 1 дрямка
54:23 Моят син е на 1 година и 1 месец. През деня има 2 дремки по 1 час – в 11 и в 14 часа. вечер ляга в 21:00 часа и се събужда в 8:00 сутринта. Налага се да започне да ходи на ясла. Как да направя плавен преход към 1 дрямка?
Продължава да се буди нощем – глад или асоциация?
56:07 Синът ми е на 5 месеца и половина и продължава да се буди на 3 – 4 часа нощем. Как да разбера дали това е заради глад или е асоциация? Как да преминем към самостоятелно заспиване?
Бебе на 9 месеца – не можем да го приспим и се буди често през нощта
1:01:20 Синът ми е на 9 месеца и през деня спи и будува точно толкова, колкото е попрепоръки за възрастта му. Проблемите са с приспиването вечер и събуждането през нощта. Вечер лягаме към 8, но е ужасно трудно да го приспим – ритуали, песни, приказки. Всичко сме изпробвали. Накрая заспива ядосан с рев. Как можем да коригираме това? И вторият проблем – няколко събуждания през нощта. С вода заспива веднага, но мисля, че се събужда от навика, който сме създали да пие вода. Как да премахнем събуждането?
Как да го науча да спи в своето легло?
1:03:04 Синът ми е на 1 година и 7 месеца. Вечер заспива в своята стая и спи до около полунощ. След това се събужда и иска да го взема в нашето легло. В момента, в който го взема, заспива на раменете ми. Ако го върна обратно в леглото, се събужда и така, докато не го преместя. Как да го науча да спи цяла нощ в своето легло?
Бебето в наспано в 5 сутринта
1:05:42 Дъщеря ми е на 9+ месеца. Спи по 2 пъти на ден с интервал около 3 часа. В идеалният вариант заспива около 20:00 и спи до 7 сутринта. Доста често обаче се пробужда през нощта или се пробужда към 5 вече наспана. Освен това всяко приспиване е придизвикателство – много въртене, изправяне, търкаляне и т.н. Как да й помогна да заспива по-лесно и да удължа събуждането?
Спи само в ергономична раница
1:07:22 Дъщеря ми е на 6 месеца, изключително кърмена. През деня спи само в ергономична раница и, ако искам да я преместя, веднага се събужда. Вечер няма проблеми – заспива на гърда и я местим в нейното легло.
Нощният сън се влоши и се буди всеки ден в 5 сутринта
1:10:40 Бебето ми е на 7 месеца. Спи около 3 часа през деня, разпределени в 3 дремки, но нощният сън съвсем се влоши. От 6-я месец започна да се буди по няколко пъти на нощ. Основният проблем е ставането между 5 и 6 сутринта. Това ранно ставане започна от 4-я месец. Слагали сме я да ляга вечерен сън между 18:30 и дори 22:30, но часът на лягане не оказва никакво влияние.
Ясла, нощен терор и влошен режим заради адаптацията
1:12:33 Синът ми е на 2 години и наскоро започна да ходи на ясла. Малко преди това се появи нощен терор, който сега се засили и режимът му се влоши заради адаптацията в яслата и стресът от новото място. Какво мога да направя, за да компенсирам липсата на сън в яслата? Спи около 30 минути. След това вкъщи почти не успявам да го приспя. Цялата преумора води до накъсан сън и сме в омагьосан кръг.
Основни насоки за съня за новородени бебета
1:14:44 Основни насоки за съня за новородени бебета.
Дете на 2 години продължава да се доприспива на гърда
1:18:56 Детето ми е на 2 години и 1 месец. Сутрин става около 8 часа. На обяд заспива около 13:30. Спи различно в зависимост дали го доприспивам с носене или на гърда. Вечер заспива около 21:30 – 22:00 часа. Тъй като сме в процес на отбиване, заспива вече сам и през деня не суче, но на следобедния сън и вечер се събужда и търси да бъде доприспан с кърмене, особено през нощта. Как мога да намаля нощните събуждания и да махна доприспиването на гърда?
Проблеми с режима, когато преминаваме на по-малко дремки през деня.
1:21:40 Проблеми с режима, когато преминаваме на по-малко дремки през деня.
Пие мляко нощем и през деня няма апетит
1:25:41 Синът ми е на 12 месеца. Буди се по 5-6 пъти нощем. Всеки път плаче, докато не получи мляко. Намалили сме дозата, но все пак количеството е значително. Съответно през деня няма апетит. Има 2 дневни дремки, заспива към 21:30. Става около 8 часа.
Близнаци на 13 месеца, които се будят по 5 пъти на вечер и заспиват само с кърмене
1:28:16 Еднояйчни близнаци на 13 месеца с чести нощни будения. Не заспиват с кърмене, но въпреки това нощем се будят по 4-5 пъти и само с кърмене успявам да ги доприспя. Първоначално заспиват в креватчетата си към 21:00 и след полунощ ги взимам в леглото и се почва нон стоп будене и кърмене до сутринта. Не искам да ги оставям да плачат дълго. Какво мога да направя, за да махна нощните кърмения?