Потребностите от вода на кг телесно тегло в детска възраст са по-големи от тези в зряла възраст. Малките деца са по-чувствителни към обезводняване, в сравнение с по-големите деца и възрастните.
Адекватният дневен прием на течности, определен за кърмачета, през първата половина от живота, на базата на приема на вода от майчиното мляко, при изключително кърмени кърмачета, е 100–190 мл/кг ТМ.
Потребностите от течности, при кърмачетата на 6–12 месеца, са средно 800мл/ден.
При децата на 1–2 години са необходими около 4–5 чаши течности дневно (вкл. напитките и супите).
При децата на 3–6 години – 6 чаши течности/ден.
доц. д-р Лалка Рангелова, специалист по хранене и диететика,
извадка от лекция за Захранване на кърмачето, проведена на практикум от инициативата “Училище в неделя”