На каква възраст не е притеснително детето да пропуска обедния сън (но прави 12 часа нощен сън)?
В повечето случаи поне до 2.6-3 г. децата се нуждат от дневен сън. Има деца, които не спят през деня и по-рано. Следим дали има сигнали, че детето не си доспива – превъзбудено състояние преди сън, трудни приспивания, събуждания през нощта. Ако всичко е наред и детето заспива лесно и спи добре през нощта, понякога е възможно детето и по-рано да махне дневния сън.
Елена Чапалова, консултант по детски сън